Kontakt    Impressum

Rhein-Berg-Karate

Fachsportverein für Shotokan-Karate

Mitglied im
offiziellen Fachverband für Karate in Deutschland (DKV)
Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB)
Karate Dachverband NRW (KDNW)
Kreissportbund des Rheinisch Bergischen Kreises

Rhein-Berg-Ju-Jutsu

Fachsportverein für Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu

Mitglied im
Deutschen Ju-Jutsu-Verband e. V.
Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB)
Ju-Jutsu Verband NRW (NWJJV)
Kreissportbund des Rheinisch Bergischen Kreises

Fitness Training

NEU: Fitness Zirkelkurs für ALLE Altersklassen!

Du suchst ein Training, das dein Körpergefühl verbessert, deine Koordination stärkt und dir zu mehr Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden verhilft? Dann ist unser neuer Zirkelkurs genau das Richtige für dich!

Was dich erwartet:

  • Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Gewichten
  • Individuelle Anpassung – für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet
  • Eine motivierende und abwechslungsreiche Atmosphäre

Deine Trainerin:

Der Kurs wird von Ivona geleitet, einer erfahrenen Expertin: 🏆 Vizeweltmeisterin im Kumite
🎓 Abgeschlossenes internationales Studium in Kinesiologie
💼 Zertifizierte Personal Trainerin

Profitiere von ihrer einzigartigen Kombination aus sportlicher Spitzenleistung und fundiertem Wissen über den menschlichen Körper!

 

Wann?

 

Dienstag um 20:15 Uhr

Donnerstag um 20:30 Uhr

 

Anmeldung und Infos über info@rhein-berg-karate.de

Trainerin Ivona Heimann Trainerin Ivona Heimann